SQUASH
Il augmente les capacités cardio en stimulant le coeur, renforce les muscles et la souplesse, travaille les ischios, les quadriceps, les lombaires et les fessiers !!
Libère du stress et des tracas du quotidien et consomme de 500 à 900 kcal par heure.
Retrouvez les règles du jeu ci-dessous.
A VOTRE SQUASH
7 courts de squash (dont 1 semi-vitré) de qualité pour joueurs confirmés ou débutants. Vous trouverez également de nombreuses animations : école de squash, cours collectifs et particuliers, tournois internes et officiels et recherche de partenaires.
RAQUETTES
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